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「人體力學的不正常」是導致各種筋骨痠痛麻、關節退化的元兇 ； 「人體力學基本知識」將是現代養生保健必備的常識 ； 全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」
為何身體無故痛起來？原因來自：生活中常被忽視的慣性動作
「手或腳沒原因的出現陣陣麻痛感」
「容易肩頸、膏肓或腰臀不舒服」
「手漸漸地抬不高，甚至無力」
……
種種無故發生的症狀，是否正親身經歷著? 還是聽他人說過? 當症狀出現時，是否以為會隨時間慢慢地好轉，因此而放任不管卻不見起色？甚至變成其它症狀相繼出現或惡化的開始！
全民人體力學保健教室 - 介紹
過去對於筋骨痠痛、退化的認識彷彿是一個「 黑 盒 子 」，導致人們普遍多以「飲食」或「執行似是而非的運動」作為傳統筋骨保養的方法，然而如此卻無法真正阻止痠痛與退化對我們身體不知不覺地侵蝕。幾年來大量的研究指出：筋骨痠痛、退化背後真正原因的秘密，其實已烙印在我們的身體外觀等各種不良「人體力學體質」上(骨架歪斜、筋膜力學失衡、動作力走針)，而這種種現象正有待你的查覺與改變！
全民人體力學保健教室團隊歷經數年時間，整合美、日、歐等各國人體力學學派，抽絲剝繭共歸納出人體力學三大元凶：
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